エフィカシー(自己効力感)

エフィカシー(自己効力感)

自己効力感とは?「今の自分だからこそできる」という確信との関係

自己効力感とは「ゴール達成に対する、自分の能力の自己評価」のこと。ゴールと自己効力感の関係を、62歳の筆者自身の経験を交えながら考えます。