抽象度

物事の全体を理解するには、部分だけを見ていても十分ではありません。構造・仕組み・系とは何かを身体の仕組みを例に解説。要素同士の関係性や相互作用から、部分と全体の関係、物事の成り立ちを考えます。

なぜ考え方を変えようとしても、同じ判断を繰り返してしまうのか。生きにくさの背景にある思考の制約や認識の仕組みを紐解きます。脱洗脳を通じて視点を変え、自分の可能性を広げるためのヒントをメルマガでお届けします。

同じ世界を見ているのに、なぜ人によって見えるものが違うのか。認知科学の予測処理と、氣幸が扱う情報空間の理論を通して、抽象度の階層性や世界の捉え方について解説します。

人を信じたいのに疑ってしまうのはなぜか。人を信じられない心理と、抽象度を上げて物事を捉える考え方を解説します。人の言動にとらわれず、自分のゴールや望む未来に意識を向けるためのヒントを紹介します。

頑張っているのに苦しいのは、気持ちが矛盾しているから？「抽象度」という視点の高さと「利他性」の考え方から、矛盾する気持ちを減らし、シンプルに生きるためのヒントをやさしく解説します。

同じ悩みを繰り返してしまうのは、方法ではなく「抽象度」が変わっていないから。認知科学の視点と、容姿への抵抗感を乗り越え顔出しデビューした私自身の体験から、悩みのループを抜け出す考え方をお伝えします。

コレクティブ・エフィカシーとは、集団として「自分たちなら実現できる」と捉える力。人が同じ方向を向いて集まることで、コミュニティの抽象度はどう変わるのか。個人の力を超えた「私たちの力」を考えます。

「変わりたいのに変われない」のは、意志が弱いからではないかもしれません。自立から逃げていた私自身の経験を振り返りながら、変わらないことで得ているものに気づき、自分の人生を選び直すための視点をお伝えします。

自己効力感とは「自分ならできる」と可能性を信じる力です。人は環境によって成長し、視点の広がりによって「私たちならできる」というコレクティブ・エフィカシーへ変化します。人生を変える環境の力について解説します。