人間関係・コミュニケーション

人間関係・コミュニケーション

私が見ていた「私」と、相手が見ていた「私」は違いました

「ぶすい」と呼ばれ、いじめにあった学生時代。相手が見ていたのは、本当の私ではなかった——苫米地理論の「情報空間」という考え方から、境界線とは違う視点で人間関係を見つめ直す。シリーズ第3回。
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正しいことでも、求められていないタイミングでは届かない

良かれと思って伝えたのに、なぜか響かない。その原因は「正しさ」ではなく「視点」にあるのかもしれません。認知科学の「抽象度」という考え方から、伝わらない理由と人間関係のすれ違いを見つめ直します。
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人は、なぜ相手の世界を見ようとしないのか|認知科学が教える「心理的盲点」の正体

人はなぜ、相手の痛みを見ようとしないのか。認知科学の「スコトーマ(心理的盲点)」をもとに、その構造的な理由を解説します。「見えない」のではなく「見ようとしない」状態が生まれる仕組みと、想像することが「認知の選択」である理由とは。氣幸師が現代気功と認知科学の視点からお伝えします。
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夢を諦めたのではなく、自分を小さくしていただけかもしれない

いじめ、職場での理不尽、ずっと自分を小さくして生きてきた。夢を諦めたと思っていたけれど、それは本当に諦めだったのでしょうか。認知科学の視点から、その問いに向き合います。
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なぜ私たちは「すみません」と言ってしまうのか

「すみません」が口癖になっていませんか?謙遜は美しい文化ですが、尊重が伴わなければ対等な関係を手放すことになります。認知科学の視点から、その言葉の奥に潜むパターンと、「ありがとう」が言える自由についてお伝えします。
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「いじめ」という言葉で片付けられない、誰かの言葉が人生を縛り続けるということ

「いじめはいつか終わる」……本当にそうでしょうか?過去に言われた言葉が、今もあなたの自己イメージを縛り続けていませんか。実はそれ、あなたの心が弱いのではなく、脳の「心理的スコトーマ(盲点)」のせいかもしれません。過去の言葉に縛られず、自分らしさを取り戻すためのヒントをお伝えします。
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人間関係のすれ違いが起きる本当の理由~認知科学が教える「言葉の意味」の違い

人間関係のすれ違いは、あなたのせいではありません。氣幸師の視点から、認知科学で言う「内部表現の違い」をわかりやすく解説。同じ言葉でも人によって意味が違う理由と、日常で使えるヒントをお伝えします。
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信頼関係の築き方|「約束を守る」だけではラポールは生まれない

「約束を守っているのに、なぜか信頼されない」と感じたことはありませんか。信頼関係は言葉より先に、日常の「扱われ方」の積み重ねで育ちます。認知科学の「ラポール」の視点から、信頼関係の本質と日常でできる関わり方をお伝えします。
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他人の目は欺けても自分はごまかせない。夢を諦めた過去をこれからの道標に変える「心の整え方」

これまでの人生、本当に一生懸命に走ってきましたよね。 夢を追いかけ、全力で挑戦し、ときには「あんなに時間もお金も使ったのに、結局何も変われなかった」と立ち止まってしまったこともあるかもしれません。いま、少し社会と距離を置いて静かに過ごしてい...
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【人間関係に疲れた50代女性へ】もう我慢しなくていい。自分の心を守る「境界線(ライン)」の作り方3ステップ

こんにちは。氣幸師のNORIKOです^^これまで家族のため、仕事のため、周りの人のために、たくさんの役割を背負って一生懸命生きてきたあなたへ。ふとした瞬間に、「なんだか人間関係に疲れちゃったな」「私ばかりが我慢している気がする……」と、心が...