時間

感情の原因を探し続けても、問題が解決するとは限りません。過去を理解することと、未来をつくることは別のアプローチ。感情との向き合い方を、氣幸師NORIKOの経験を交えてお伝えします。

努力しているのに結果が出ないのは、努力が足りないからとは限りません。ゴールを諦めず、方法を変えながら、達成までの時間を短くする。そんな考え方と、氣幸を活用する意味についてお伝えします。

「時間がない」「いつも時間に追われている」と感じるのはなぜ？認知科学の視点から、時間の感じ方に関係する注意・ストレス・意識の向きをわかりやすく解説します。時間管理だけでは解決しにくい「時間に追われる感覚」を見直すヒントをお届けします。

淡々と生きるとは、諦めることではありません。未来にゴールを設定し、その達成の瞬間が未来からやって来ると考えることで、今の状況に振り回されず、未来にワクワクしながら生きる考え方をお伝えします。