■ 「それは違う」と言いたくなるのはなぜか
自分のほうが正しい。
自分のほうが知っている。
そう感じたとき、
私たちは無意識に、
相手を言い負かそうとします。
これは、性格の問題ではありません。
人の脳に、もともと備わっている働きです。
■ 確証バイアスという心理
心理学では「確証バイアス」と呼ばれます。
自分の考えに合う情報ばかりを集め、
反対の情報を無視してしまう傾向のことです。
「自分が正しい」と一度思うと、
その正しさを裏づける材料ばかりが目に入り、
相手の言い分は、
ノイズにしか聞こえなくなります。
たとえば、何かに詳しくなるほど、
「それは違う」と言いたくなる場面が増えます。
知っているからこそ、
言い負かしたくなるのかもしれません。
■ 公平に話を聞くための、たった一つの方法
議論に勝とうとするとき、
私たちはすでに、
公平に話を聞けていません。
では、どうすればいいでしょうか。
口を挟まず、
相手の言葉をそのまま受け取る。
反論を組み立てながら聞くのをやめて、
相手が何を言っているかだけに、
意識を向けてみる。
すると、
相手の考えや気持ちが、
今までより輪郭を持って見えてきます。
■ 相手は、自分を映す鏡でもある
そしてもうひとつ、
起きていることがあります。
相手を通して、
自分の反応や癖が見えてくるのです。
「つい言い返したくなる」のは、
どんな場面か。
「黙って受け取れる」のは、
どんな相手か。
相手という鏡があって初めて、
自分がどんな人間か、
少しずつ分かってきます。
■ 勝つことをやめても、失うものはない
「勝つこと」をやめるのは、
負けることではありません。
相手を理解する選択です。
意見が食い違う場面は、
自分を知る機会でもあります。
ここまで、心理学の視点から
「なぜ言い負かしたくなるのか」を見てきました。
でも、実はこの話には、
もう一つの答え方があります。
2500年前、仏教はすでに
同じことを言っていました。
「人は、単独では存在しない。
関係の中で、初めて存在する。」
これを「縁起」と呼びます。
確証バイアスが「脳の仕組み」を説明するなら、
縁起は「なぜ、相手が必要なのか」を説明します。
脳の仕組みも、縁起も、
呼び方は違っても、
伝えていることは同じです。
氣幸師NORIKOのメルマガでは、
科学と古くからの智慧の共通点など
幅広い視点から情報を発信しています。
メルマガでお会いしましょう！
👇氣幸師NORIKOのメルマガはこちらから
