NORIKO USUI

人生を変える方法は、価値観を変えることではなく「時間の見方」を変えることでした。ひきこもり、母の介護、54歳という年齢——八方ふさがりだった50代女性が、過去の延長線上にないゴール設定にたどり着くまでの実体験を綴っています。

「もう遅い」と感じるのはあなたのせいではありません。人は出来事ではなく、自分がつくった物語を生きています。今日からできる小さな書き足し方をお伝えします。

情報を集めるほど、なぜか判断に自信が持てなくなる——それは、鵜呑みにする受け取り方のままだから。現代気功と認知科学を組み合わせた「氣幸」の視点から、情報に振り回されず自分の頭で考える力を取り戻すヒントをお伝えします。

良かれと思って伝えたのに、なぜか響かない。その原因は「正しさ」ではなく「視点」にあるのかもしれません。認知科学の「抽象度」という考え方から、伝わらない理由と人間関係のすれ違いを見つめ直します。

「もう遅い」と感じるのは、現実のせいではなく、脳の仕組みのせいかもしれません。認知科学の視点から、見えていなかった可能性に気づくヒントをお届けします。

人はなぜ、相手の痛みを見ようとしないのか。認知科学の「スコトーマ（心理的盲点）」をもとに、その構造的な理由を解説します。「見えない」のではなく「見ようとしない」状態が生まれる仕組みと、想像することが「認知の選択」である理由とは。氣幸師が現代気功と認知科学の視点からお伝えします。

セミナーに通い続けても変われなかった——その理由が、認知科学でようやくわかりました。変われないのは意志のせいでも才能のせいでもない。脳の仕組みと、氣幸という視点からお伝えします。

「がんばってきたのに、なぜか前に進めない」そう感じるのは、努力不足でも意志の弱さでもありません。認知科学の視点から、人が「見たい世界しか見えない」仕組みと、見える世界を変えるゴール設定の方法をお伝えします。

「また揺れてしまった」と自分を責めていませんか。ゴールの前で揺らぐのは意志が弱いせいではなく、脳が本気になっているサインです。認知科学の視点から、揺らぎの正体と、トイレの3分でできるゴールの味わい方をお伝えします。