氣幸 帰りたい場所を思い出せない私たち～理由のない涙が教えてくれること
理由のない涙や、言葉にできない孤独感に悩んでいませんか？それは「欠如」ではなく、本当の自分を思い出すためのサインかもしれません。認知科学の視点から、心の仕組みを紐解き、寂しさとともに生きる穏やかなヒントをお届けします。
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氣幸 氣幸 気功は怪しい？科学的根拠と再現性がある「氣幸」という技術
「気功って怪しい…」そう感じて検索した方へ。実はその違和感は自然なものです。この記事では、認知科学と現代気功をもとにした「氣幸」という技術について解説します。スピリチュアルではなく、科学的根拠と再現性を重視した“幸せに生きるための技術”とは何か。気功への見方が変わるかもしれません。
氣幸 「もう無理かも」と全てを諦めかけた日から、私の人生が静かに動き出した理由
こんにちは。氣幸師のNORIKOです＾＾「もう、これ以上どう頑張ればいいのか分からない……」 「私の人生、もうこのまま終わってしまうのかな」そんな風に、目の前の現実に行き詰まり、深い暗闇の中にいるような気持ちになっていませんか？実は、以前の...
氣幸 朝、理由もなく胸が「キュッ」とするあなたへ。認知科学と現代気功で、心のブレーキをやさしくほどく方法
こんにちは。氣幸師のNORIKOです＾＾日常の中で、ふとした瞬間に胸の奥が「キュッ」と縮こまるような感覚を覚えたことはありませんか？これといった明確な理由があるわけではないのに、過去の苦い思い出に触れた瞬間や、誰かの活躍をSNSで目にしたと...
氣幸 『知っている』のに変われない。理論だけでは見えない「本質の学び」と、人生が動き出す体感の秘密
こんにちは。氣幸師のNORIKOです＾＾今日は「理論だけでは見えない本質の学び」について、私自身の少し苦い体験も交えながらお話ししますね。何かを学んだとき、頭では100%理解できているのに、なぜか現実が変わらない……。そんなもどかしさを感じ...