脳の仕組み

脳の仕組み

動けないのはあなたのせいじゃない。脳の仕組みが教えてくれること

人生がつまらないのは、刺激が足りないからではなく、“変わらない選択”を続けているからかもしれません。変わりたいのに動けなくなる理由を、無意識の思考パターンや現状維持の心理から読み解きます。
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『もう頑張れない』は心が折れたせいじゃない。認知科学で紐解く、人生の停滞期を抜ける方法

これまで家族のため、仕事のため、誰かのために一生懸命生きてきた。 自分の人生を良くしたくて、たくさんの本を読み、セミナーや講座にもお金と時間を投資してきた。それなのに、思うような結果が出ず、気づけば心も体も疲れ切ってしまっている……。 今、...
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【認知科学×気功】現実を無理に変えなくていい。日常の“見え方”を少し整える「氣幸」という新常識

こんにちは。氣幸師のNORIKOです^^これまでのブログの中で何度か登場してきた「氣幸(きこう)」という言葉。 「一体、どんなものなんだろう?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。今日は、私が大切にしているこの「氣幸」という考え方...
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人生に疲れたと感じたら。夢を諦めた自分を責めず「脳の仕組み」で心を軽くする方法

「これまで一生懸命生きてきたけれど、思い描いた夢が叶わなかった」 「過去に自己啓発やセミナーに投資したけれど、結局何も変われなかった」ふとした瞬間に消えない疲れを感じてはいませんか? 一度は夢を諦め、今は少し社会と距離を置いて過ごしている。...