認知科学

アドバイスを鵜呑みにしてしまうと、自分で考えることを止めてしまうことがあります。専門家の意見や人からの助言を「正解」ではなく「仮説」として受け取り、自分に合う方法を見つけるための考え方と実践方法を解説します。

頑張っているのに苦しいのは、気持ちが矛盾しているから？「抽象度」という視点の高さと「利他性」の考え方から、矛盾する気持ちを減らし、シンプルに生きるためのヒントをやさしく解説します。

一度は夢が叶わず疲れてしまった50代へ。心理学者バンデューラが提唱した「自己効力感」の考え方をもとに、小さな成功体験から自信を取り戻す具体的な方法を紹介します。セミナーや講座で結果が出なかった方にも読んでほしい内容です。

頑張っても結果が出ないのは、あなたの努力不足ではないかもしれません。認知科学の「スキーマ」という視点から、知識が行動につながらない理由と、そこから抜け出す3つのステップを解説します。

完璧を求めるほど、なぜか行動できなくなる——そんな経験はありませんか？数学の世界でさえ完全性には限界があることを示した「不完全性定理」から、不完全なまま始め、修正しながら進む考え方を紹介します。

同じ悩みを繰り返してしまうのは、方法ではなく「抽象度」が変わっていないから。認知科学の視点と、容姿への抵抗感を乗り越え顔出しデビューした私自身の体験から、悩みのループを抜け出す考え方をお伝えします。

「お金が欲しい」と言えないのは性格ではなく「スキーマ」という無意識の型かもしれません。清貧の美徳と罪悪感の正体を、認知科学の視点から3ステップで解説します。

師から教わった一つのことを、ただ知識として終わらせず、実践し、自分でFBを取りながら学びを深めていく。「一の中に、すでに百がある」という考え方から、知識を増やすだけではない学び方について綴ります。

情報空間と物理空間には、どのような関係があるのでしょうか。私たちが「今、考えた」「今、行動した」と思う前に、すでに動いているものがあります。氣幸の視点から、その意味を考えます。